Педиатры призвали запретить мелатонин для детей в виде конфет

Немецкое общество педиатрии и подростковой медицины (DGKJ) призвало запретить биологически активные добавки с мелатонином (гормон, регулирующий цикл сна и бодрствования у человека), которые продаются в виде жевательных мишек и других конфет. Хотя в Германии мелатонин одобрен для применения у детей и подростков только по ограниченным показаниям и под медицинским наблюдением, многие безрецептурные добавки продаются без строгих процедур одобрения или требований к безопасности, применимых к рецептурным препаратам.

Риск легкомысленного отношения

DGKJ считает это серьезной проблемой.

«Когда гормонально активное вещество, такое как мелатонин, продаётся в виде жевательных мишек, быстро создаётся впечатление, что это безобидная конфета. Это значительно преуменьшает его воздействие. В то же время привлекательная форма выпуска повышает риск того, что дети съедят несколько штук без присмотра, что приведёт к передозировке», — отметил доктор медицины Томас Люкке (Thomas Lücke), председатель комиссии по питанию DGKJ.

Ограниченные данные

По данным DGKJ, возможные побочные эффекты у детей включают утреннюю усталость, головные боли, неустойчивость и ночные кошмары. Достоверные данные о долгосрочной безопасности, в частности о влиянии на гормональное развитие, половое созревание и потенциальных сердечно-сосудистых эффектах, в настоящее время в значительной степени отсутствуют. Международные отчёты также свидетельствуют о росте числа неотложных состояний у детей, связанных с неправильным применением мелатонина.

Федеральный институт оценки рисков также настоятельно не рекомендует самостоятельное, бесконтрольное применение биологически активных добавок с мелатонином у детей и подростков.

Чёткие рекомендации

Педиатры и специалисты по детскому здоровью подчеркнули, что проблемы со сном в детском возрасте часто можно решить без применения лекарств. Рекомендуемые меры включают соблюдение режима сна, структурированный вечерний распорядок, спокойную обстановку для сна и отказ от использования экранов перед сном. Люкке отметил, что детей следует поощрять к формированию здоровых привычек сна и умению засыпать самостоятельно. Такой подход является более устойчивым и безопасным в долгосрочной перспективе, чем приём гормона.

DGKJ советует родителям обсуждать любые проблемы со сном с педиатром. По мнению организации, мелатонин следует использовать только при наличии чётких медицинских показаний и под наблюдением врача. Ассоциация также призвала к ужесточению правил и запрету биологически активных добавок с мелатонином, выпускаемых в виде привлекательных для детей конфет.

Эта статья была переведена с Univadis Germany, части профессиональной сети Medscape.

Фото

Главное фото: fStop/Getty Images

Medscape News Europe © 2026 WebMD, LLC