Бессонница может говорить о рисках ССЗ

Ученые проанализировали данные 487 200 добровольцев 30–79 лет из Национального биобанка Китая, сообщающих о нарушениях сна не реже трех дней в неделю и изначально не имеющих ССЗ. Среднее время наблюдения составило 9,6 лет. За этот период задокументировано 130 032 случая ССЗ среди участников.

Исследователи установили, что такие симптомы бессонницы, как раннее пробуждение, сложности с засыпанием и поддержанием сна, ухудшение дневного функционирования связаны с увеличением риска ССЗ на 7%, 9% и 13% соответственно. Обнаружена прямая взаимосвязь между количеством наличествующих симптомов бессонницы и риском ССЗ: наличие одного симптома связано с увеличением риска ССЗ на 7%, двух симптомов – на 10% и трех симптомов – на 18%.

Анализ данных показал, что у участников с наличием одного из симптомов был повышенный риск ИБС и ишемического инсульта. У участников с тремя симптомами риск ЦВБ, ИБС и ишемического инсульта был выше на 18%, 22% и 10% по сравнению с людьми без симптомов. Связь между наличием трех симптомов и заболеваемостью ССЗ была заметно сильнее у молодых людей и у людей без изначальной гипертензии.

Согласно мнению экспертов, результаты данного исследования напоминают о необходимости скрининга людей 30–49 лет, у которых еще не наблюдается признаков и факторов риска сердечно-сосудистых или цереброваскулярных заболеваний, таких как гипертензия. Жалобы на бессонницу, повторяющуюся три и более раз в неделю, должны восприниматься со всей серьезностью. Таким пациентам рекомендуется обратить внимание на свое состояние и пройти медицинское обследование.