Физическая активность, а не снижение веса, связана с улучшением выживаемости при ишемической болезни сердца

В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Journal of the American College of Cardiology, приняли участие 3307 пациентов (1038 женщины) с ИБС. Средний период наблюдения составил 16 лет. За это время было зарегистрировано 1493 случая смерти, 55% которых произошли в результате ИБС.

Результаты показали, что снижение индекса массы тела более чем на 0,10 кг/м² в год было связано с 30-процентным увеличением риска смерти, однако только у тех пациентов, которые имели нормальный вес в начале исследования. Увеличение веса не было связано с ростом показателей смертности.

При этом ученые обнаружили снижение риска смертности от всех причин у участников с низким и высоким уровнем физической активности. Так, по сравнению с пациентами, которые были физически неактивны, у тех, кто умеренно выполнял физические упражнения в течение 150 минут в неделю, риск смерти сокращался на 19%. Для тех, кто занимался еще больше, – на 36%.

Физическая активность, по словам авторов работы, производит больший эффект, чем отсутствие активности. Потеря веса может быть полезной для людей с избыточной массой тела, но физические упражнения играют еще большую роль, заключили исследователи.