Употребление чая снижало риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Гонконгского университета и Медицинского колледжа Пекинского союза обнаружили, что у людей, которые пьют чай, снижаются сердечно-сосудистые риски. Результаты исследования опубликованы в Journal of Internal Medicine.

Привычное потребление чая оказалось связано со снижением риска сосудистых заболеваний на 12%, а также со снижением вероятности некоторых основных сердечно-сосудистых и цереброваскулярных патологий. Сочетание потребления чая со здоровым образом жизни (отказом от курения и высокими физическими нагрузками) снижало вероятность сосудистых заболеваний на 46%. Регулярное потребление 6—8 чашек чая в день оказывало наибольшую пользу.

Выяснилось, что влияние черного чая более выраженное, чем зеленого. Кроме того, более полезным оказалось употребление чая средней крепости. А обжигающе горячий чай только повышал риск сосудистых заболеваний (отношение риска составило 1,16).