ВОЗ обновила рекомендации по предотвращению деменции

Всемирная организацию здравоохранения (ВОЗ) опубликовала обновленные клинические рекомендации, направленные на снижение риска развития когнитивных изменений и деменции.

В мире от деменции страдают более 57 млн человек. Ежегодно болезнь диагностируют примерно у 10 млн. До 60—70% случаев патологии относятся к наиболее распространенному типу, болезни Альцгеймера.

Эксперты подчеркнули, что хотя лечения деменции не существует, до 45% факторов риска ее развития относятся к модифицируемым. Такие факторы включают курение, употребление алкоголя, социальную изоляцию, низкую физическую активность, загрязнения воздуха и неинфекционные заболевания (например, артериальную гипертензию и диабет).

Авторы предлагают взрослым с нормальными когнитивными способностями или легкими когнитивными нарушениями активно участвовать в социальной жизни, использовать когнитивные упражнения и когнитивную стимуляцию. Рекомендации включают советы по снижению риска развития неинфекционных заболеваний, в том числе по повышению физической активности, отказу от курения, снижению употребления алкоголя, приверженности здоровому питанию и снижению воздействия загрязненного воздуха.

Лечение кардиометаболических патологий, включая гипертензию, диабет и гиперхолестеринемию, также может снижать риск деменции. Еще одной стратегией названо использование слуховых аппаратов.

Эксперты не рекомендуют принимать витамины В, Е, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, а также мультивитамины и минералы для снижения риска деменции при отсутствии диагностированного дефицита этих веществ. Они отмечают, что эффективность таких средств не доказана.

В заявлении отмечено, что когнитивные нарушения ежегодно стоят мировой экономике 1,3 млрд долл. Понимание факторов риска и предотвращение развития деменции не только улучшит здоровье, но и повысит качество жизни как самих пациентов, так и их близких.