Praxis: Эмоциональное выгорание

Врачебная деятельность, связанная с интенсивным и эмоционально напряженным взаимодействием с людьми, может приводить к развитию синдрома эмоционального выгорания. Хронический стресс оказывает значительное влияние на физическое и психическое здоровье специалистов.

О том, как своевременно распознать у себя симптомы эмоционального выгорания, есть ли способы помочь себе самому справится с хроническим стрессом и какие методики для этого существуют, «МВ» рассказал клинический психолог и гипнолог Олег Кныш.

Материал проекта "Приверженность здоровью" при участии iHerb