Потеря веса в среднем возрасте снижала смертность и риск хронических заболеваний

Ученые из Хельсинкского университета изучили долгосрочную связь между снижением индекса массы тела (ИМТ) и риском хронических заболеваний и смерти в пожилом возрасте. Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Анализ показал, что снижение веса в возрасте 30—50 лет и сохранение ИМТ ниже 25 кг/м² в течение следующих десятилетий снижало риск хронических заболеваний и смерти. Так, у участников с потерей веса риск хронических заболеваний был на 48% ниже в исследовании Whitehall II и на 57% ниже в исследовании Finnish Public Sector. Даже при исключении диабета из результатов снижение рисков сохранялось. В исследовании Helsinki Businessmen Study потеря веса была связана со снижением смертности на 19% в течение среднего периода наблюдения в 35 лет.

Авторы заключили, что устойчивое снижение веса в среднем возрасте даже без хирургического или медикаментозного вмешательства связано с меньшим риском хронических заболеваний и снижением смертности. Это подчеркивает важность контроля веса на протяжении всей жизни и его влияние на долголетие.