Умеренное потребление кофе и чая защищало от развития деменции

Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения оценили связь между потреблением кофе и чая и риском деменции у участников двух крупных проспективных когорт в США. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA.

Анализ показал, что более высокое потребление кофе с кофеином было связано с более низким риском деменции. При сравнении самого высокого и самого низкого квартиля было зарегистрировано 141 и 330 случаев заболевания на 100 000 человеко-лет соответственно. То есть более высокое потребление кофе снижало риск развития деменции на 18%.

Распространенность субъективного снижения когнитивных функций была ниже при высоком потреблении кофе — 7,8 против 9,5%. Среди женщин более высокое потребление кофе с кофеином ассоциировалось с несколько лучшими объективными показателями когнитивных функций. Средний балл по телефонной шкале оценки когнитивного статуса был выше на 0,11 пункта по сравнению с самым низким квартилем потребления.

Аналогичные связи были выявлены для чая. В то же время потребление кофе без кофеина не было связано со снижением риска деменции или улучшением когнитивных показателей.

Эксперты отметили нелинейную зависимость между уровнем потребления кофе или чая и риском развития деменции. Наиболее выраженные различия отмечали при употреблении примерно 2–3 чашек кофе с кофеином в день или 1–2 чашек чая.